Körper abräuchern

Den eigenen Körper ab zu räuchern und dadurch auch energetisch zu reinigen geht ganz einfach. Am besten du verwendest dafür eine energetisch reinigende Mischung auf der Kohle. Man kann sich auch energetisch abräuchern mit dem Stövchen, dies wirkt dann sanfter.

Bereite alles für die Räucherung vor. Danach startest du mit den Füssen (am besten ohne Socken). Du kannst die Schale mit der Kohle auf den Boden stellen und deine Füsse über den Rauch schwenken. Danach nimmst du die Schale zur Hand und fächerst den Rauch von den Füssen um den Körper hinauf bis zum Kopf. Nimm dir genügend Zeit und sei achtsam, verbinde dich mit deinem Atem. Stell dir vor, wie die Heilkraft der Pflanzen dich energetisch von allem reinigt, was nicht zu dir gehört. Danach arbeitest du dich vom Kopf wieder bis zu den Füssen hinunter.

Lausche gut in dich hinein und spüre nach, wo es eventuell noch etwas braucht. Wechsle dazwischen auch die verbrannten Kräuter ab.

Viel Freude dabei!